大阪市城東区のポールダンススタジオ「CHATLURE（シャルーア）」深江橋駅徒歩1分
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カテゴリー：「ストレッチ・柔軟」の記事一覧
- 2024.08.31
- ポールダンスのトリックが上手くなるための３つのポイント
- 2024.02.04
- ポールダンスが上手くなるには、背中と腹筋を意識すること☝️
- 2023.09.14
- ポールのトリックが上手くなるためのレッスン
- 2021.05.02
- 5月スタート
- 2020.11.28
- この季節、レッスン時におすすめのアイテム⭐︎
- 2020.04.27
- フォームローラーがおすすめ
- 2020.04.15
- おうちで筋トレとストレッチ
- 2020.04.10
- 開脚系ストレッチ動画をアップしました🎥
- 2020.04.01
- Youtuberが遊びにきてくれました♪
- 2020.03.13
- ご夫婦で体験レッスンにきていただきました♪
- 2024.08.31
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