こんにちは！
毎日暑いですねー☀️

私は少しですが、暑さに慣れてきましたよ
この前出ていた発疹もマシになり
ほっとしています😮‍💨

8/3のサキ先生とのショーのため
練習をしていますが
今回はこの暑さを乗り切るために減量ナシです😂

柔軟トレーニングクラスについての動画を
YouTubeにアップしました♪

実際にレッスンでやっている内容になるので
この通りトレーニングしてもらっても結果は出ます♪

興味がある方は、レッスンにもお越しください🙌

柔軟トレーニングクラス
月曜：10:15-11:15
火曜：12:15-13:15
第2、4、5週水曜：20:00-21:00