2023.12.14

無事に発表会が終わりました！ありがとうございます🙌

2023.11.29

乾燥するからといって、オイルで保湿は、ダメ、ゼッタイ（ポールダンスの場合）

2023.11.16

今回の発表会でも歌います🎤（本番まであと２２日）

2023.11.07

ポールダンスが上手くなる方法

2023.10.25

ポールダンスは痛いですか？

2023.10.16

未経験でも気軽にはじめるポールダンス

2023.09.27

年齢に関係なく、ポールダンスは楽しめます♪

2023.09.14

ポールのトリックが上手くなるためのレッスン

2023.09.09

運動音痴ですが、ポールダンスやってます🙋‍♀️

2023.08.30

カメラマンRikによるアート写真撮影会