こんにちは！
今年もあと1週間！早いですね

私の2024年は
1月は、3日にお年玉練習会をして

2月は、スミ先生とチャリティーレッスン

3月に、ゆっこ先生とサキ先生とショーに出たり

6月は、スタジオの発表会があったり

そして来月1月13日の発表会に向けて
技を練習して
新しいトリックもできるようになりました😍

今年もポールダンスを
目一杯楽しんだ1年でした🙌

プライベートでは
7月にモロッコに行きましたよ🇲🇦

先月からは、
柔軟基礎理論を勉強にいったり

ちょくちょく色んな所を痛めた🥲ので

自分の身体についても
より向き合う年になりました。

身体と向き合うと
自分のことが知れます☝️

使い方のクセや弱いところが分かるのは
もちろんですが

使っていない部位を
意識的に使うことで
自分と仲良くなれました😆🙌

あと身体は思考のクセも反映されるので
その点も知ることで

頭と身体は繋がってるんだなー
と改めて思いました♪

私にとってポールダンスとは
“自分を知るツール”
になっています✊

先日は、
ミュージカルスタジオの
アユカ先生も入ってもらって
インスタライブで
発表会について話しましたー📣

シャルーアのほんわかしたスタジオ感が
伝わった配信だったかなーと思います♪

年内は12/30まで
レッスンをしています！

年明けは1/3からです

冬休み中にポールダンスを
体験したい方はレッスンにお越しくださいね💗