こんにちは！
もう１月も終わりですね。
インフルエンザも流行っているようですが、皆さん大丈夫でしょうか？

この前の土日は、ポールダンスの指導についてのXPERTの研修に行ってきました。
ポールダンス用ポールの製造・販売されている、X-poleさんが開催しているトレーニングです。（多分合ってるはず、、）
https://www.xpertpolefitness.com

より安全に、その人の成長に合わせたレッスンをするための知識や補助の仕方を
みっちり２日間、朝から晩まで勉強してきました。
こんなに長時間勉強したのは学生の時以来です(￣▽￣;)

研修は全て英語でしたが通訳さんを準備してくれていたので
その点は大丈夫でしたが
もちろんテキストも英語で、聞き逃したら何も書き込めないので
常に集中集中でした。

なぜこのウォーミングアップをするのか、
どこの筋肉を意識するのか、
補助のポイント、
レッスン時に緊急事態が発生した場合の対応
など
当たり前に思っていたことでも見直しは大切ですねえ。

この研修内容があれば、初めての方はもちろん、
ポールを久々に再開される方でも
不安なく進めていけると思います！

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土日はX-pert ポールダンスインストラクター講習を @embellirpoledance さんで受講させてもらいました😃 ミドリ先生、シモーヌさん、通訳のイクコさんはじめ 一緒に受講させていただいた皆様 2日間ありがとうございました🙏 レッスンに反映して、皆さんが安全にレベルアップできるように頑張ります✨ #ポールダンス #ポールダンスインストラクター #xpertfitness #xpertpolefitness

chatlureさん(@chatlure)がシェアした投稿 – 2019年 1月月28日午後9時15分PST

２月は何となく生活が落ち着くという人も多いのではないでしょうか？
体験レッスンはどのレッスンでも受講可能ですので、
お気軽にお問い合わせください。
ポールダンスで新しい自分を発見してみませんか♪