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体の柔軟性

2016.11.08 カテゴリー:

大阪市城東区のポールダンススタジオ CHATLUREです!

「体は柔らかくなりますか?」

レッスンでよく聞かれる質問です(゚ω゚)

答えは「正しい方法で柔軟ストレッチを続ければ、体は柔らかくなります!!!」です。

ただし、すぐに結果や成果を求めないでくださいね〜。

今のあなたの体は、生まれてから今日までの生活の結果です。

それを変えようとするのですから時間はかかりますよね、焦る必要はないです♪

ここで宣伝です(笑)

11月20日、21日の柔軟ストレッチのワークショップですが若干名の空きがあります!!!

ストレッチの正しい方法をこの機会に身に付けましょう。

ポールダンスだけでなく、ヨガ、ダンス、新体操、その他スポーツ、もちろん健康やダイエット目的にも

ストレッチは大切です。

講師の巧先生も5年前まで【超合金】だったとのこと!(◎_◎;) ビックリ

なので正しい方法で続ければ柔らかくなれますよ♪

11月20日(日)
10:00ー11:30 初級クラス 残り1名

11月21日(月)
11:00ー12:30 初級クラス 残り2名
14:00ー15:30 Y字/I字クラス 残り1名
17:00ー18:00 プライベートレッスン

プライベートレッスン以外は定員4名となります。
定員となり次第締め切りいたします。

クラスの連続受講は可能です♪

お問い合わせページからでも受け付けています。