こんにちは！
この前の日曜日は、和歌山の上富田町でポールをやってきました♪

といってもサキ先生がメインで
私はちょこっとだけでした

またサキ先生のレポートをお楽しみに♪

ポールダンスは、

✅ ダンスほど複雑な動きはせず（私はダンス未経験なので、ダンスできません、、、）
✅ 筋トレほど辛いトレーニングはせず
✅ ヨガより自分の成長や達成感を味わいやすく
✅ ピラティスより”映え”の要素が強い

そして
楽しく体を動かせて
ボディシェイプアップ効果が高い

習い事です🙌

「ポールダンス」と検索すると
レベルが高いすごい動画や画像が出てきますが

最初からそれらをするわけではありません😂

ご自身の筋力や柔軟性に合わせた進みで
無理なくレッスンをするのでご心配なく♪

特にシャルーアでは、
個人のレベルに合わせたレッスン進行が得意なので

周りの目を気にすることなく
ご自身のペースでレッスンを受けてもらえます✨

なぜ、レッスンでは
このような進行をしているかというと

私がそもそも運動音痴で体育の時間が本当に苦痛だったので
授業ではみんなと同じ内容をさせられて

出来る子と比較したり
出来ない自分を見るのが辛かったので
この体育の授業方式はイヤだという想いがありました😭

そのため、グループレッスンだけど
個人に合わせたレッスン内容にしようと考えて
この方針でやってます✌️

なので
初心者でも安心してレッスンにお越しいただけます♪
少しでもポールダンスに興味があれば
ぜひ体験レッスンにお越しくださいね〜

お盆期間中も通常レッスンやってます🙌

レッスンご予約や、お問い合わせはLINEからでも受け付けています！

お友達追加後に、一番下よりメッセージを送ってください♪

Hさんと、Mさんからもらったお土産😋
ちょこっと色々いただけるのが嬉しいです！ありがとうございます！