こんにちは！
もうすぐ8月ですね

来月は5週目の金土がお休みですが
祝日も含めお盆期間中は通常レッスンしています✊

タイトル通りですが
ポールダンスは

新しいこと(技など)ができるようになったり・
筋力がついたなあと思ったり・
この前は難しかったけれど今日はやりやくなったな！

などと

自分の成長が分かりやすいのが
特徴かなと思います🙌

筋トレと違って
視覚的に「成長できた」が分かるのが
ポールダンスですね

大人になって新しいことが出来るようになる経験というのは
そんなに無いと思うので
ハマる人が多いのだと思います♪

私もこの前、新しい技の練習をしましたが
初めての痛みを感じる部位があって
「私もまだまだ成長できるな」
と思いました！
(ポールやってる人にしか伝わらない？🤣)

私はポールダンスを始めて
今年で12年目ですが
「楽しい！あれもやってみたい！もっと上手くなりたい！」
という想いはずっと変わっていません。

11年前よりは、当然歳も取ってるし
気力や体力も低下していますが
「まだまだ自分は成長できそう」
という気がしています♪

身体を動かしていると
細胞が活性化して成長ホルモンも出るので
若くいられるという利点があり

それに「自分の成長を感じる」を掛け合わせるので

ポールダンスやってれば心身共に潤うので
絶対老けへんやろと思ってます😆

ポールダンスでは
楽しみながら新しい技や動きを挑戦することで
身体全体が生き生きします↗︎

少しでも興味があれば
ぜひ体験レッスンにお越しくださいね

お気軽にお問い合わせください✨

Hさんからのお土産🦐エビが好きなので即効で食べました😆
想像通り美味しかったです♪ありがとうございます！