こんにちは！

もうすぐGWですね♪
シャルーアは、休みなく通常どおりレッスンしていますよ😄

体験レッスンも随時やってますので
お問い合わせくださいね〜

私が思う、ポールダンスの良いところは

✅ダラダラ汗をかかなくて、良い感じにじわっと汗がかけて
✅終わったら疲労はあるけれど、気分がスッキリする

しかも

✅達成感を得やすい

です🙌

子供の時から
本当に運動が苦手で、運動が嫌いで
体育の時間はいつも心より休みたいと思い続けてた私ですが

ポールダンスと出会って
「これは楽しすぎる」と感じて12年目を迎えています

運動の何が嫌いだったかというと
・外で運動したくない（暑いし、寒い、焼ける）
・汗をかくと気持ち悪い
・そもそも運動が上手にできない

という理由から
運動が苦手だったんです(´ω`)

が、
ポールダンスは室内でできるし
ダラダラ汗もかかない
振り付けでも、トリックでも自分のレベルでできる

ので

運動が苦手な人でも
やってみたら楽しいよ！と感じてもらえるかと💕

ポールダンスって
派手だったり、難易度が高いものが目につきがちですが

一つ一つの動きを
自分に合わせて着実にやっていくことが
上達の近道ですので

焦ったり人と比べたりせず

目の前の課題をこなしてもらえれば
幸せにポールダンスができます😄

ポールに少しでも興味があれば
ぜひチャレンジして、
体を動かすことの心地よさと達成感を味わって頂きたいです😋👍

Yさんからは伊勢のお土産⛩️
伊勢はしばらくいってないので行きたいですね

Aさんからは、沖縄方面のお土産ー🌺
猫のイラストが描いてあるのは、猫用の魚フレークで
人間も食べられるとのことで私も食べました😋
うちの猫と争奪戦です

Yさんからは、岐阜のお土産の靴下😻と
保護猫団体さんのポーチ
うちの猫も保護猫ですが、一匹でも幸せな猫が増えればと願いますね🙏