これは、ライトクラスに通ってくれているYさんのお声です☝️

これまでは家でYouTubeを見ながら
トレーニングをしたりヨガをしたりと
お家で頑張って色々されていましたが

（ご自分でされてきたことがスゴイ👏👏👏）

ポールダンスやってみようということで
レッスンに来てくださってます😄

当然ですが、
スタジオには鏡がバーンと張ってあって

鏡に向かってストレッチをしたり
ポールのレッスンをするので

レッスン中は自分の姿を
ずーーっと見ることになります🪞

なので、
フトした拍子の自分の姿が
超絶ダサい時があるのです🤣

が、

この現実を見るのが大事で

ダサい自分でも
イケてない自分でも

次の瞬間から
自分で自分のことを
直すことはできます♪

何が大事かというと
今ダサい、今イケてないのが
アカンのではなくて

自分の体に注目して
体の部位を意識してあげて

動かしたり、気にすることで

／
心身ともに良い変化が起こるよ
＼

と私は声を大にして言いたいです📣

ポールダンスをすると

自分の体なのに

・今まで使ってこなかった
・気にしていなかった
・意識していなかった

部分を使い、

鏡を見ながら自分の体を見ることで
刺激が起こるので

体全体が勝手に活性化します🙌🌋

そして
体が活性化し出すと

なんだか、気分が良くなり
なんだか、顔ツヤが良くなり
なんだか、良いことも起こりやすくなる

というサイクルが起こり始めます😎
（アヤミ調べ）

生徒さんも、垢抜けたり
レッスンを重ねる度にお顔が華やかになった方を
この８年間たくさん見てきました👀

なので
ポールダンスをやると

体の細胞がイキイキすること
間違いなしです💪

 

もしポールダンスに少しでも興味があれば
ぜひ体験レッスンにお越しください♪

シャルーアのレッスンは、
和やかな雰囲気が特徴です😊

初めての方が参加されても
みなさんウェルカムしてくれます💓

お問い合わせは、お気軽にどうぞ✨

LINEでのお問い合わせはコチラ
https://lin.ee/MvZfntV