こんにちは！
ようやく暖かくなってきましたね🌸

私事ですが、来週16日から23日はレッスンお休みとなります。
海外に行くので今週は準備で落ち着かないです😂
気をつけて行ってきます🛩

休みのお知らせは、informationページでご確認ください。

さて、今月からAyamiクラスのレッスンの振り付けが新しくなってます。

ライトクラスはこちら

HeelsDanceクラスはこちら

トリッククラスはこちら

※どのクラスも発表会の練習には影響しないので、
お気軽にレッスンにお越しください🎶

春らしく、アップテンポな曲にしてみました。
体を動かすと心も軽くなります⤴︎

私がポールダンスを習い始めた時は、
振り付けを習うのが苦手で、スピンも上手くないし、
同じ振り付けをしているはずなのに、1人で全然違う方向になっていたとか
しょっちゅうありました。

でも、やっていれば人間何とかなるわけで
今に至っております😂

なので、皆さん恥ずかしいとか上手くできないかもなど気にせず
ポールダンスに興味があれば
ぜひチャレンジしてほしいです✨

シャルーアのレッスンはレベル分けはしていませんので、
初心者の方や、月の途中にレッスン参加しても問題ないプログラムにしています。

薄着になる季節が近づいてきましたので
ポールダンスで引き締めしてみませんか？😄