ポールダンスはボディシェイプアップ効果が高いダンスです。

ポールダンスとは床から天井に設置したポールを使用しトリック(技)、スピン(回転技)、ポーズとフロアームーブメントを組み合わせたダンスです。
体幹トレーニングを基礎とし、身体の柔軟性向上や女性らしい身体を作るための筋力アップに最適です。
運動経験が無い方、身体が硬い方でも心配ありません。
「セクシーに、格好よく、妖艶に、女優になった気分で」ポールダンスを通していつもの自分とは違う自分に出会ってみませんか。
CHATLURE（シャルーア）では一人一人の身体に合わせて、あなたの本当の魅力を引き出すお手伝いをいたします。

インストラクター紹介

Ayami -アヤミ-

CHATLURE代表インストラクター
身体の柔軟性を生かしたトリックと流れるようなフロアームーブメントを得意とし、見るものを魅了するセクシーさには定評がある。
著書「Happiness is All in You ~ポールダンスが教えてくれたこと~」（ギャラクシーブックス）

• ・XPERT Pole Fitness 3 & 4 Professional Teacher Training取得(2019年)
• ・XPERT Pole Fitness 1 & 2 Professional Teacher Training取得(2019年)
• ・e’mbellir Beginner PoleDance Instructor Corse取得(2015年)
• ・イベント出演多数、海外でのポールダンス大会の出場経験あり

ポールダンスは運動経験や身体能力に関係なく、どなたでも楽しめるダンスです。
家事や育児の空き時間、お仕事帰りなど体を動かしてリフレッシュしませんか？
気軽にお問い合わせください。