こんにちは！

２月のスケジュールは変更ありません♪

2/11(祝・水)、2/23(祝・月)も通常レッスンです

シャルーアのレッスンは
＼ポールダンスに特化した／
5つのクラスがあります♪

初心者でも取り組みやすい
ポールを使って振付をレッスンする
🌟ライトクラス🌟

ポールに登ったり、逆さまになる
トリック(技)をメインに練習する
👙トリッククラス👙

ヒールを履いてポールを使った
振付をレッスンする
👠HeelsDanceクラス👠

ポールダンスをするために必要な
柔軟と筋力トレーニングをする
💡ポールコンディショニングクラス💡

身体の使い方を正して
効率良く柔軟性と筋力を高めるための
✊柔軟トレーニングクラス✊

体験レッスンは
ポールダンス初心者の方は
ライトまたはトリッククラスに
お越しください

ポールダンスってどういう感じ？という方は
ライトクラスに

初心者でも今後はポールに登ってみたい方は
トリッククラスに来られることを
オススメします😊

体験レッスンは随時受付中です

LINEからでもお問い合わせできますので
お気軽にメッセージくださいませ

お友達追加後に、一番下よりメッセージを送ってください♪