Infomation / お知らせ

よくあるご質問

Q 体験レッスンはどのクラスに行けば良いですか?
A ライトクラスはダンス中心のレッスンを行い、トリッククラスはトリック(技)が中心のレッスンになります。

ダンス中心のレッスンをご希望の方、気軽にポールダンスを始めたい方はライトクラスにお越しください。
ライトクラスではポール上に登ったり、逆さまになるトリックは行いません。

トリッククラスではその方の筋力や柔軟性に合わせて、トリックの習得を進めていきます。
筋力アップやシェイプアップ効果が出やすいのはトリッククラスになります。